布達(dá)拉宮海拔

布達(dá)拉宮位于西藏自治區(qū)拉薩的瑪布日山上，布達(dá)拉宮是青藏高原的標(biāo)志，被稱(chēng)為“世界屋脊明珠”，那么布達(dá)拉宮海拔高度有多少呢?去布達(dá)拉宮會(huì)有高原反應(yīng)么?

布達(dá)拉宮海拔高度為3756.507米，身體素質(zhì)不好的人到那都會(huì)有些高原反應(yīng)。

布達(dá)拉宮最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的，是一座宮堡式建筑群。布達(dá)拉宮于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴(lài)?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。

布達(dá)拉宮主要景觀(guān)：布達(dá)拉宮宮殿、壁畫(huà)、靈塔、德央廈。

布達(dá)拉宮參觀(guān)禁忌：

1.布達(dá)拉宮參觀(guān)需要遵循所有的藏傳佛教的禁忌，進(jìn)入宮殿內(nèi)不能戴帽子，不能拍照，不能踩門(mén)檻。

2.所有的游客需在1小時(shí)內(nèi)完成參觀(guān)，不允許停留太長(zhǎng)時(shí)間。

旅游小貼士：

布達(dá)拉宮的海拔高度較高，身體素質(zhì)較差，患有心血管疾病、哮喘病、心臟病等朋友不能去海拔較高的地方游玩哦。身體素質(zhì)較好的朋友在去布達(dá)拉宮前一個(gè)月就要做體能和肺活量的訓(xùn)練哦。

最后小編再次提醒您，布達(dá)拉宮海拔高度為3756.507米哦。朋友在旅行前一定要提前檢查身體，做體能訓(xùn)練，吃一些抗高原反應(yīng)的保健制品。